Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Hamur
- 100 g su
- 20 g yaş maya, ufalanmış
- 1 tk şeker
- 240 g un, serpmek için ekstra un
- 60 g tam buğday unu
- 100 g yoğurt
- 70 g zeytinyağı, kaseyi yağlamak için ekstra 1 yk zeytinağı
- ½ tk tuz
- 1 - 2 tutam kuru fesleğen
- 2 - 3 tutam kuru kekik
Dolgu
- 45 g ketçap
- 25 g domates salçası
- 1 - 2 tutam tuz
- 1 tutam kuru kekik
- 170 g kaşar peyniri, parçalara bölünmüş 2-3 cm
- 50 g salam, dilimlenmiş, şeritler halinde kesilmiş (bk. Öneriler)
- 60 - 70 g kapya biber, maksimum 2-3 cm uzunluğunda ince şeritler halinde kesilmiş
- 60 - 70 g sarı biber, maksimum 2-3 cm uzunluğunda ince şeritler halinde kesilmiş
- 1 yumurta, çırpılmış
- Διατροφή
- ανά 1 adet
- Θερμίδες
- 1571.8 kJ / 375.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.7 g
- Υδατάνθρακες
- 33.8 g
- Λιπαρά
- 20.7 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 7.3 g
- Φυτικές ίνες
- 2 g
- Νάτριο
- 513 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSurimi ve Krem Peynirli Sushi
1 godz. 20 min
Muzlu Elmalı Yulaflı Kek
45 Min
Caprese Wrap
Καμία βαθμολογία
Surumi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 godz. 20 min
Tavuk Baget ve Biralı Sos
1h 30min
Hurmalı Enerji Barları
1 Std. 10 Min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24h 10min
Çikolatalı Çiğ Kurabiye Topları
10 min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 min
Mayonez ve Hardallı Yumurtalar
Καμία βαθμολογία
Keten Tohumlu Kraker
1 godz. 50 min
Ketojenik Krakerler
1 godz.