Συσκευές & Αξεσουάρ
Yer Fıstıklı Bar
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
12 adet
Υλικά
-
yer fıstığı, tuzsuz (çiğ ya da kavrulmuş)35 g
-
keten tohumu30 g
-
hurma, çekirdeksiz ikiye bölünmüş170 g
-
pirinç patlağı30 g
-
yulaf ezmesi90 g
-
tarçın, toz½ tk
-
deniz tuzu1 tutam
-
yerfıstığı ezmesi, tanesiz şekersiz130 g
-
balagave şurubu100 g
-
Hindistan cevizi yağıtereyağı parçalara ayrılmış, yağlamak için ekstra tereyağı30 g
-
vanilya özü, doğal (προαιρετικό πεδίο)1 tk
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adet
Πρωτεΐνη
5 g
Θερμίδες
916 kJ /
219 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Υδατάνθρακες
24.7 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνKızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 Min
Hurmalı Enerji Barları
1 Std. 10 Min
Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)
1 Std. 20 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 Min
Kayısı Topu
20 Min
Mini Pankek Kaseleri
40 Min
Fit Granola
1 Std. 10 Min
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Buharda Lahanalı ve Etli Çin Mantısı
1 Std. 35 Min
Peynir ve Otlu Mini Milföyler
1 Std.
Peynirli Atıştırmalık Rulolar
40 Min