Taze Otlu Fasulye Köftesi

Taze Otlu Fasulye Köftesi

4.3 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

konserve kuru fasulye süzdürülmüş ve yıkanmış
360 - 380 g
haşlanmış kuru fasulye, (bk. öneri)
un
100 g
soğan ikiye bölünmüş
90 g
yumurta
1
dereotu yaprağı
½ demet
maydanoz sadece yaprakları
½ demet
zeytinyağı
4 - 5 yk
susam (προαιρετικό πεδίο)
2 yk
kabartma tozu (yakl. 10 g'lık 1 küçük paket)
4 tk
tuz
1 tk
kimyon
1 tk
karabiber
¼ tk
toz tatlı kırmızı biber
½ tk

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 4 porsiyon

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 5788 kJ / 1384 kcal

Λιπαρά 117 g

Φυτικές ίνες 31 g

Υδατάνθρακες 117 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

Surimi ve Krem Peynirli Sushi

1ωρ. 20 λεπτ.

Elmalı Çörek

Elmalı Çörek

2ωρ. 20 λεπτ.

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

Surimi ve Krem Peynirli Sushi (Osmancık Pirinci ile)

1ωρ. 20 λεπτ.

Fit Granola

Fit Granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Καμία βαθμολογία

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Mini Burger

Mini Burger

2ωρ. 40 λεπτ.

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

Muzlu Elmalı Yulaflı Kek

45 λεπτ.

Limonlu Çiğ Kurabiye

Limonlu Çiğ Kurabiye

15 λεπτ.

Kakaolu Nohut Topları

Kakaolu Nohut Topları

20 λεπτ.

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

Tayvan Usulü Buharda Etli Yapışkan Pirinç

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων