Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 100 g Parmesan peyniri, parçalara bölünmüş (2 cm)
- 100 g keten tohumu
- 150 g çiğ badem
- 3 yumurta
- 150 g su
- 6 tepeleme yemek kaşığı kabak çekirdeği içi
- tuz, damak tadına göre
- karabiber, damak tadına göre
- Διατροφή
- ανά 1 porsiyon
- Θερμίδες
- 947.9 kJ / 225.7 kcal
- Πρωτεΐνη
- 11.7 g
- Υδατάνθρακες
- 1.2 g
- Λιπαρά
- 18.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.6 g
- Φυτικές ίνες
- 4.7 g
- Νάτριο
- 190.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Surimi ve Krem Peynirli Sushi
1 godz. 20 min
Elma, Badem ve Yulaflı Porridge
24ωρ. 10 λεπτ.
Hindistan Cevizli Toplar
25 dk
Fıstık Ezmeli Enerji Topları
1 Std.
Fındık ve Badem Ezmeli Granola
40 Min
Kızarmış Kıvrık Patatesler ve Sarımsaklı Sos
45 Min
Tarçınlı Kıtır Ceviz
50 min
Yaban Mersinli Kuruyemişli Hurma Topu
20 Min
Badem ve Yaban Mersinli Muffinler
50 min
Limonlu Çiğ Kurabiye
15 Min
Taze Otlu Fasulye Köftesi
25 dk
Kakaolu ve Portakallı Bar
2 godz. 15 min