Συσκευές & Αξεσουάρ
Omlety na parze z krewetkami
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
8 porcji
Υλικά
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Νάτριο
388.4 mg
Πρωτεΐνη
8.8 g
Θερμίδες
461.9 kJ /
110.4 kcal
Λιπαρά
5.9 g
Φυτικές ίνες
0.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Υδατάνθρακες
5.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® Nester
47 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1 h 10 min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55 min
Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim
1 h 20 min
Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem
30 min
Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 h 30 min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10 min
Sałatka w indyjskim stylu
2 h
Tatar z łososia z imbirem
15 min
Polędwiczki wieprzowe na Varomie
2 h 15 min
Tatar z łososia z awokado i jajkiem
No ratings
Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)
30 min