Verdinas con almejas

3.9 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 14ωρ.

4 raciones

Υλικά

250 - 300 g de alubias verdinas secas
300 g de almejas frescas
1 - 2 cucharadas de sal gorda
120 g de cebolla
3 diente de ajo
1 ramita de perejil fresco
2 hojas de laurel secas
70 g de aceite de oliva
1930 - 1700 g de agua
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de pan rallado
1 pellizco de hebras de azafrán
60 g de vino blanco

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 3190.5 mg

Πρωτεΐνη 28.1 g

Θερμίδες 2052 kJ / 491 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 11.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g

Υδατάνθρακες 50.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Principado de Asturias 30 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Habas guisadas a la portuguesa

50 λεπτ.

Patatas guisadas con huevos

45 λεπτ.

Garbanzos en salsa verde con pulpo

1ωρ. 30 λεπτ.

Guiso de alubias blancas con acelgas y maíz

45 λεπτ.

Brócoli asado con puerros caramelizados

40 λεπτ.

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 λεπτ.

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16ωρ. 30 λεπτ.

Sopa de pavo y repollo

40 λεπτ.

Potaje de garbanzos con kale y gambones

40 λεπτ.

Gratinado de brócoli, champiñón y jamón con crumble de frutos secos

1ωρ. 30 λεπτ.

Potaje de verduras, pasta y alubias rojas

1ωρ.

Lentejas con cerdo al garam masala

2ωρ. 45 λεπτ.

Εμφάνιση όλων