Sebzeli Dürümler

Sebzeli Dürümler

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porsiyon

Υλικά

un tezgaha serpmek için ekstra un
225 g
tuz tatlandırmak için ekstra tuz
1 tk
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş
25 g
su oda sıcaklığında
125 g
Çedar peyniri parçalara bölünmüş (3 cm)
80 g
kaşar peyniri, parçalara bölünmüş (3 cm)
ekşi krema
2 yk
süzme yoğurt
2 yk
karabiber tatlandırmak için
avokado ince dilimlenmiş (0,5 cm)
2
yeşil marul yaprakları ince şeritler halinde kesilmiş (1-2 cm)
4
kırmızı soğan ince şeritler halinde kesilmiş (0,5 cm)
½
domates ince dilimlenmiş (0,5 cm)
170 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 13.4 g

Θερμίδες 1925 kJ / 460.1 kcal

Λιπαρά 22.5 g

Υδατάνθρακες 52.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Ders Arası Lezzetler 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hurmalı Enerji Barları

1ωρ. 10 λεπτ.

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 λεπτ.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24ωρ. 10 λεπτ.

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1ωρ.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 λεπτ.

Fit Granola

1ωρ. 10 λεπτ.

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1ωρ.

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Caprese Wrap

10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων