Συσκευές & Αξεσουάρ
Sandwichs de légumes au fromage frais
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.
15 pièces
Υλικά
-
600 g d'eau
-
500 g de pommes de terre farineuses, spécial purée en morceaux
-
mélange de légumes surgelés350 g de légumes variés (brocoli, chou-fleur, carottes, par ex.), en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
2 œufs
-
1 c. à café d'herbes aromatiques fraîches1 c. à café d'herbes aromatiques variées, déshydratées
-
¼ c. à café d'ail en poudre
-
60 g de chapelure
-
50 g de mozzarella râpée
-
60 g de houmous60 g de fromage à tartiner
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pièce
Νάτριο
287.5 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
371.5 kJ /
88.8 kcal
Λιπαρά
3.3 g
Φυτικές ίνες
1.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.6 g
Υδατάνθρακες
11.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Vive les légumes !
15 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortellini à la ricotta et aux épinards
9h
Salade de riz complet aux champignons et noix
45min
Pâtes aux asperges et pesto
45min
Tarte aux tomates de couleur et roquefort
45min
Bobun végétarien
1h 15min
Lasagne à la butternut
2h
Tartelettes au chou-fleur, salade de chou rouge
45min
Salade de pâtes, carottes, crumble et chèvre
25min
Cannelloni d'aubergine à la tomate
1h 20min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min
Paella végétarienne
50min