Συσκευές & Αξεσουάρ
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
10 sztuk
Υλικά
Salsa brzoskwiniowa
-
20 g cebuli szalotki
-
1 ząbek czosnku
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g kolendry, świeżej tylko liście
-
300 g brzoskwiń (2 szt.), bez pestek, przekrojonych na pół
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Guacamole
-
20 g cebuli szalotki
-
2 ząbki czosnku
-
250 g awokado bardzo dojrzałego, pokrojonego na kawałki
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Rumienienie krewetek
-
40 g oleju
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek średnich, obranych, świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
papryka słodka, mielona do oprószenia
Tacos
-
10 mini tortilli kukurydzianych10 muszli do tacos, kukurydzianych (Ø 12 cm)
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
-
1 limonka pokrojona w ćwiartki, do skropienia
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 sztukę
Νάτριο
510.3 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
840.7 kJ /
200.9 kcal
Λιπαρά
11.1 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
18.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Brzoskwinie, morele i nektarynki
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνŁosoś à la Wellington
1ωρ. 20 λεπτ.
Karp w migdałowej panierce
1ωρ. 40 λεπτ.
Dorsz w szynce parmeńskiej z purée z groszku
40 λεπτ.
Łosoś z sosem z mango, fasolką szparagową i marchewką
1ωρ.
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 λεπτ.
Kotleciki rybne z ryżem i kapustą pak choi
45 λεπτ.
Zupa rybna z pulpetami z karpia
2ωρ.
Łatwy gulasz rybny
35 λεπτ.
Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową
40 λεπτ.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 λεπτ.
Makaron z cukinii z tuńczykiem i suszonymi pomidorami
25 λεπτ.
Saganaki z krewetkami i fetą
35 λεπτ.