Συσκευές & Αξεσουάρ
Salată cu avocado și crevete sotate
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porții
Υλικά
-
avocado copt (descojit și fără sâmbure)200 g
-
ceapă30 g
-
căței de usturoi2
-
sos de ardei iute, tip Tabasco¼ linguriță
-
sare¼ linguriță
-
maioneză2 lingurițe
-
morcovi bucăți (3 cm)150 g
-
cartofi descojiți, bucăți (4 cm)600 g
-
apă2200 g
-
ouă3
-
castraveți cornichon60 g
-
frunze de busuioc proaspăt35 g
-
frunze de spanac proaspăt25 g
-
cuburi de gheață (pentru a răci frunzele)
-
ulei de măsline120 g
-
crevete crude, medii, decorticate curățate de intestin, uscate cu șervețele de hârtie250 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 4 porții
Νάτριο
2581.5 mg
Πρωτεΐνη
76.2 g
Θερμίδες
10202.8 kJ /
2438.5 kcal
Λιπαρά
176.4 g
Φυτικές ίνες
32.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
28.1 g
Υδατάνθρακες
146.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Farfurii colorate
7 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCrevete cu chilli și usturoi
10 λεπτ.
Paella cu chorizo și crevete
45 λεπτ.
Somon cu crustă de migdale
35 λεπτ.
Caserolă cu pește și orez
Καμία βαθμολογία
Pește și cartofi cu sos de roșii
50 λεπτ.
Salată de crevete și castraveți
Καμία βαθμολογία
Salată de paste cu cod și sos tartar
Καμία βαθμολογία
Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă
Καμία βαθμολογία
Supă de pește cu spanac
Καμία βαθμολογία
Orez cu ciuperci și somon
30 λεπτ.
Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar
Καμία βαθμολογία
Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde
2ωρ.