Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Ton cu ragout de cartofi

Ton cu ragout de cartofi
Καμία βαθμολογία
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • ulei de măsline extravirgin
    50 g
  • ardei gras, verde tăiat bucăți
    100 g
  • ceapă tăiată jumătăți
    150 g
  • pulpă de roșii, din conservă
    100 g
  • căței de usturoi
    2
  • boia de ardei, dulce
    2 lingurițe
  • cartofi tăiați bucăți (vezi recomandare)
    800 g
  • apă
    400 g
  • sare
    ¾ linguriță
  • ton proaspăt tăiat cubulețe (3 cm)
    300 g
  • pătrunjel proaspăt tocat
    6 fire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g
Θερμίδες 1242 kJ / 296 kcal
Λιπαρά 16 g
Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nicio masă fără pește! 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crevete cu chilli și usturoi

4.8(39)

10 λεπτ.

Paella cu chorizo și crevete

4.7(16)

45 λεπτ.

Somon cu crustă de migdale

4.6(14)

35 λεπτ.

Caserolă cu pește și orez

Καμία βαθμολογία

Pește și cartofi cu sos de roșii

4.5(11)

50 λεπτ.

Salată de crevete și castraveți

Καμία βαθμολογία

Salată de paste cu cod și sos tartar

Καμία βαθμολογία

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Καμία βαθμολογία

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Salată cu avocado și crevete sotate

5.0(3)

1ωρ. 20 λεπτ.

Orez cu ciuperci și somon

4.6(5)

30 λεπτ.

Meniu: Supă cu broccoli și gorgonzola, Somon cu legume și sos de mărar

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων