Ton cu ragout de cartofi

Ton cu ragout de cartofi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 50 λεπτ.

6 porții

Υλικά

ulei de măsline extravirgin
50 g
ardei gras, verde tăiat bucăți
100 g
ceapă tăiată jumătăți
150 g
pulpă de roșii, din conservă
100 g
căței de usturoi
2
boia de ardei, dulce
2 lingurițe
cartofi tăiați bucăți (vezi recomandare)
800 g
apă
400 g
sare
¾ linguriță
ton proaspăt tăiat cubulețe (3 cm)
300 g
pătrunjel proaspăt tocat
6 fire

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 15 g

Θερμίδες 1242 kJ / 296 kcal

Λιπαρά 16 g

Υδατάνθρακες 22 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nicio masă fără pește! 9 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pește și cartofi cu sos de roșii

50 λεπτ.

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

20 λεπτ.

Midii în stil marinăresc

Καμία βαθμολογία

Tocăniță de fructe de mare și porc

Καμία βαθμολογία

Cod negru cu mazăre țucără și ulei cu ierburi aromatice

Καμία βαθμολογία

Frigărui de langustine, cu unt cu usturoi

Καμία βαθμολογία

Păstrăv pe pat de zucchini, cu unt cu citrice și mărar

Καμία βαθμολογία

Caserolă cu pește și orez

Καμία βαθμολογία

Pește char cu tapenadă de măsline și legume cu castraveți și cartofi

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων