Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Pește și cartofi cu sos de roșii

Pește și cartofi cu sos de roșii
4.5 11 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
6 porții
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)
    800 g
  • ulei de măsline plus pentru uns
    30
  • rondele de merluciu (120-200 g fiecare)
    6
    6 fileuri de pește alb, cu sau fără piele, (orice tip de pește alb, 120-200 g fiecare)
  • sare plus după gust
    2 lingurițe
  • ceapă tăiată jumătăți
    150 g
  • cățel de usturoi
    1
  • morcovi tăiați bucăți
    100 g
  • vin alb (προαιρετικό πεδίο)
    50 g
  • roșii tăiate bucăți
    400 g
  • piper negru măcinat
    ½ linguriță
  • apă
    100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porție

Πρωτεΐνη 33 g
Θερμίδες 1269 kJ / 302 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 3.4 g
Υδατάνθρακες 25 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Noul rețetar de bază 174 Συνταγές
Διεθνώς
Rețetar de bază 158 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

4.0(2)

40 λεπτ.

Paste cu somon și spanac

4.7(66)

40 λεπτ.

Salată de crevete și castraveți

Καμία βαθμολογία

Salată de paste cu cod și sos tartar

Καμία βαθμολογία

Salată cu merluciu, mango și maioneză cu limetă

Καμία βαθμολογία

Supă de fructe de mare

Καμία βαθμολογία

Supă de pește cu spanac

Καμία βαθμολογία

Somon crocant cu pesmet cu legume și sos cremos de lămâie

5.0(2)

1ωρ.

Friptură de caracatiță, gnocchi cu ardei și mojo verde

2.0(1)

2ωρ.

Somon cu broccoli și sos de muștar cu miere

3.5(2)

40 λεπτ.

Paste cu roșii, usturoi și midii

3.8(6)

20 λεπτ.

Midii în stil marinăresc

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων