Συσκευές & Αξεσουάρ
Păstrăv cu sos olandez
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
2 porții
Υλικά
-
apă750 g
-
cartofi tăiați cuburi (3-4 cm)350 g
-
sare1 ½ linguriță
-
legume (ex. sparanghel, conopidă buchețele, morcovi, tăiate bucăți)350 g
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
-
păstrăvi proaspeți, întregi, eviscerați (cca. 220 g fiecare)2
-
lămâi (inclusiv lămâia pentru servit)2
Sosul olandez
-
unt nesărat tăiat cuburi100 g
-
gălbenușuri4
-
vin alb50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ linguriță
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porție
Πρωτεΐνη
44 g
Θερμίδες
3694 kJ /
882 kcal
Λιπαρά
59 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Υδατάνθρακες
36 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSomon în sos de ciuperci și smântână, cu cartofi
50 λεπτ.
Doradă și cartofi gătite la aburi
35 λεπτ.
Salată cu crevete și legume crocante
40 λεπτ.
Paste cu somon și spanac
40 λεπτ.
Supă consistentă de fructe de mare
1ωρ.
Somon și legume la aburi cu orez galben și stafide
40 λεπτ.
Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă
40 λεπτ.
Spirale din dovlecei, cu ton și roșii uscate (fără alergeni)
10 λεπτ.
Crevete cu chilli și usturoi
10 λεπτ.
Chifteluțe cu ton
1ωρ. 15 λεπτ.
Pilaf cu sardine și mazăre
Καμία βαθμολογία
Bărcuțe de avocado cu ton
Καμία βαθμολογία