Aletría con "alcanciles"

4.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

1000 g de alcachofas frescas
1 - 2 ramitas de perejil fresco
150 g de aceite de oliva
6 lomos de bacalao desalados (aprox. 900-1000 g)
50 g de harina de trigo (para rebozar el bacalao)
3 dientes de ajo
2 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
½ cucharadita de comino molido
1 pellizco de hebras de azafrán
100 g de pimiento rojo en trozos
200 g de tomate maduro en cuartos
1000 g de agua
300 g de espaguetis cortados en trozos de 3 cm o aletrías
2 cucharaditas de sal

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 ración

Νάτριο 6569.2 mg

Πρωτεΐνη 63.8 g

Θερμίδες 3189 kJ / 762 kcal

Λιπαρά 28 g

Φυτικές ίνες 11.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 64.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Región de Murcia 14 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menú: Lentejas. Solomillo y ensaladilla

2 godz. 40 min

Garbanzos con chistorra

40 min

Verdinas con almejas

14 godz.

Tortilla con brócoli dorado y queso

20 min

Crêpes de pollo y verduras con salsa bechamel

1 godz. 50 min

Ensalada tex-mex de quinoa y pollo

30 min

Huevo poché sobre parmentier con trufa negra

40 min

Verdinas con bacalao en cocción lenta

16 godz. 30 min

Huevos mollet con espinacas y crema de queso cheddar

35 min

Sopa de albóndigas y garbanzos

45 min

Tortilla de bacalao y verduras

30 min

Galette bretona con beicon, champiñones y huevo

30 min

Εμφάνιση όλων