Foccacia florale

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

520 g d'eau
1 pincée de sucre
20 g de levure fraîche
200 g de farine de riz
100 g de fécule de pomme de terre
15 g de cosses de psyllium de la poudre
10 g de sel
40 g d'huile d'olive plus un supplément pour le graissage
1 c. à café de gomme de xanthane
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau
50 g d'oignons rouges en tranches
50 g de poivrons jaunes en tranches ou en cubes
50 g de brocolis détaillés en petits bouquets
50 g de tomates cerise
40 - 50 g d'olives noires, dénoyautées
10 g de fines herbes fraîches par exemple, romarin, basilic
1 c. à café de fleur de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1041 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1557.1 kJ / 372.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 49.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Quiche lorraine

50 min

Pizza Lahmacun à la Turque

Brak ocen

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Brak ocen

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 min

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 min

Quiche aux épinards et tomates

Brak ocen

Quiche au paprika et à la ricotta

2 godz.

Quiche à la betterave et à la feta

Brak ocen

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28 godz.

Couronne salée avec olives, bacon et fromage Cheddar

Brak ocen

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Brak ocen

Flammekueche

1 godz. 25 min

Εμφάνιση όλων