Foccacia florale

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

520 g d'eau
1 pincée de sucre
20 g de levure fraîche
200 g de farine de riz
100 g de fécule de pomme de terre
15 g de cosses de psyllium de la poudre
10 g de sel
40 g d'huile d'olive plus un supplément pour le graissage
1 c. à café de gomme de xanthane
1 - 2 c. à soupe d'huile d'olive
1 - 2 c. à soupe d'eau
50 g d'oignons rouges en tranches
50 g de poivrons jaunes en tranches ou en cubes
50 g de brocolis détaillés en petits bouquets
50 g de tomates cerise
40 - 50 g d'olives noires, dénoyautées
10 g de fines herbes fraîches par exemple, romarin, basilic
1 c. à café de fleur de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1041 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 1557.1 kJ / 372.2 kcal

Λιπαρά 17.8 g

Φυτικές ίνες 5.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 49.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pâtisseries sans gluten – le plaisir à l’état pur 5 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza au pesto de pistache, fromage stracciatella et mortadelle

3ωρ. 10 λεπτ.

Quiche lorraine

50 λεπτ.

Barres d'avoine végétariennes au fromage

45 λεπτ.

Pizza arc-en-ciel végétarienne

1ωρ. 40 λεπτ.

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

Καμία βαθμολογία

Quiche aux épinards et tomates

Καμία βαθμολογία

Quiche au paprika et à la ricotta

2ωρ.

Quiche à la betterave et à la feta

Καμία βαθμολογία

Pizza au Jambon de Parme et aux Noix

28ωρ.

Muffins végétariens au fromage et aux noisettes

Καμία βαθμολογία

Salade d'œufs dans un nid de Pâques croustillant

Καμία βαθμολογία

Dip à la feta

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων