Empanadas au poulet

Empanadas au poulet

5.0 1 βαθμολογία
Προετοιμασία 45 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
20 morceau/part

Υλικά

  • 250 g d'eau
  • 5 œufs
garniture pour empanadas
  • 30 g d'huile d'olive
  • 250 g d'oignons divisé par deux
  • 1 gousse d'ail
  • 1 c. à café de sel
  • 1 c. à soupe de purée de tomates
  • 200 g de poivron rouge en morceaux de 2 cm
  • 60 g olives vertes, dénoyautées
  • 1 c. à café de poudre de paprika
  • ½ c. à café de cumin en poudre
  • ½ c. à café de poivre noir, moulu
  • 400 g filet de poitrine de poulet, sans peau en morceaux (2-3 cm)
Cuisson des empanadas
  • 390 g farine à gâteau
  • 1 c. à café de sel
  • 120 g de beurre en morceaux
  • 100 g d'eau
  • 1 c. à café de vinaigre (προαιρετικό πεδίο)
  • de farine de blé pour saupoudrer
  • 1 œuf battus pour détacher, pour le brossage

Βαθμός δυσκολίας

δύσκολη


Διατροφή ανά 1 morceau/part

Νάτριο 261.9 mg
Πρωτεΐνη 9.4 g
Θερμίδες 766 kJ / 183 kcal
Λιπαρά 9.2 g
Φυτικές ίνες 1.3 g
Κορεσμένα λιπαρά 4.3 g
Υδατάνθρακες 15.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων