Συσκευές & Αξεσουάρ
Tarte Grecque aux épinards (Spanakopita)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 morceau/part
Υλικά
-
10 feuille pâte filo (250 g)
-
9 feuilles pâte filo
-
130 g d'oignons de printemps en morceaux (2 cm)
-
2 de gousses d'ail
-
800 g d'épinards, hachés, surgelés préalablement décongelés, égouttés et coupés en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café poivre moulu
-
2 pincées de noix de muscade moulue
-
50 g de pignons de pin
-
300 g feta en cubes (1 cm)
-
½ bouquet de persil frais tiges enlevées
-
3 brins de menthe fraîche tiges enlevées
-
2 œufs
-
200 g de yaourt grec
-
3 de tomate cerise
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 morceau/part
Πρωτεΐνη
15.8 g
Θερμίδες
1562.5 kJ /
372.6 kcal
Λιπαρά
23.1 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Υδατάνθρακες
23.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Farcis, pliés, dégustés !
6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPizza diavola
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarte au poulet méditerranéenne
50 λεπτ.
Petits pains impériaux
26ωρ. 35 λεπτ.
Pizza Lahmacun à la Turque
1ωρ.
Ciabatta au levain
Καμία βαθμολογία
Bolani - pain plat farci Afghan
50 λεπτ.
Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs
Καμία βαθμολογία
Petits rouleaux de pizza à la saucisse
1ωρ. 20 λεπτ.
Pain plat arc-en-ciel
Καμία βαθμολογία
Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin
Καμία βαθμολογία
Quiche au chou et au brocoli
1ωρ. 30 λεπτ.
Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes
45 λεπτ.