Quiche au chou et au brocoli

Quiche au chou et au brocoli

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portion

Υλικά

Pâtes

280 gramme de farine de blé
120 g de beurre en morceaux (1 cm)
1 œuf
30 g de lait
1 pincée de sel

Remplissage

500 g d'eau
500 g mélange de légumes (choux de Bruxelles, brocolis, choux-fleurs) congelés, les laisser prendre la température ambiante pendant environ 20 minutes dans le plat Varoma
3 filets d'anchois, au sel dessalé et en petits morceaux
30 g de pecorino assaisonné en morceaux (3 cm)
50 g d'oignon couper en deux
80 g de bacon
20 g d'huile d'olive extra vierge
4 œufs
1 pincée de sel

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 19.7 g

Θερμίδες 2104 kJ / 503 kcal

Λιπαρά 30.7 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Υδατάνθρακες 39.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Tout le monde en quiche! 6 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pizza diavola

1ωρ. 30 λεπτ.

Tarte au poulet méditerranéenne

50 λεπτ.

Petits pains impériaux

26ωρ. 35 λεπτ.

Pizza Lahmacun à la Turque

1ωρ.

Ciabatta au levain

Καμία βαθμολογία

Bolani - pain plat farci Afghan

50 λεπτ.

Khachapuri - Pain Géorgien au fromage et aux œufs

Καμία βαθμολογία

Petits rouleaux de pizza à la saucisse

1ωρ. 20 λεπτ.

Pain plat arc-en-ciel

Καμία βαθμολογία

Pastilla au Canard, aux Abricots et aux Pignons de Pin

Καμία βαθμολογία

Muffins aux oeufs, au saumon fumé et aux légumes

45 λεπτ.

Quiche aux épinards et tomates

Καμία βαθμολογία

Εμφάνιση όλων