Paszteciki śródziemnomorskie
TM6 TM5

Paszteciki śródziemnomorskie

4.8 (208 βαθμολογίες)

Υλικά

  • masło, do natłuszczenia foremek
  • 1 opakowanie ciasta francuskiego, gotowego, schłodzonego (280-300 g)
  • 20 liści bazylii, świeżych
  • 150 g sera żółtego, wędzonego, pokrojonego na kawałki
  • 60 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 160 g serc karczocha, z puszki, w oleju, odsączonych z zalewy
  • 200 g śmietany, min. 30% tłuszczu
  • 2 jajka
  • ¼ łyżeczki oregano, suszonego
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Διατροφή
ανά 1 porcję
Θερμίδες
1995.4 kJ / 476.9 kcal
Πρωτεΐνη
15.8 g
Υδατάνθρακες
45.2 g
Λιπαρά
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
4.1 g
Νάτριο
856.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων