Συσκευές & Αξεσουάρ
Pilaf persiano con yogurt al masala
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
½ lime sbucciato sottilmente con un pelapatate
-
5 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
-
2 spicchio di aglio
-
400 g di yogurt
-
1 cucchiaino di garam masala
-
½ cucchiaino di cumino in polvere
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
5 rametti di coriandolo fresco foglie strappate
-
50 g di datteri denocciolati
-
1 peperoncino rosso piccante fresco tagliato a metà, privato dei semi
-
200 g di cipolle tagliato in quarti
-
40 g di burro a pezzi
-
300 g di riso basmati
-
600 g di acqua
-
2 pizzichi di zafferano in polvere
-
1 foglia di alloro secca
-
1 cucchiaino di Ras el Hanout
-
½ cubetto cubetto di dado per brodo vegetale (per 0,5 l)½ cucchiaino dado per brodo vegetale
-
50 g di mandorle con la pelle
-
1 scatola di ceci bianchi, in scatola piccola (peso sgocciolato 140 g)
-
3 cipollotti tagliati a rondelle sottili
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
15.9 g
Θερμίδες
2008.5 kJ /
480.1 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
9.9 g
Υδατάνθρακες
78.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Cucinare come non mai.
203 Συνταγές
Ελβετία
Ελβετία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνRisotto veloce
25 Min
Peperonata all'orientale con funghi
25 Min
Insalata di asparagi con fragole
45 Min
Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa
25 Min
Broccoli (Bimi) con salsa di soia
Keine Bewertungen
Broccoli e carote saltati
15 Min
Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota
Keine Bewertungen
Spirali di carote in insalata con mela, feta e noci
Keine Bewertungen
Riccioli di patate fritte con salsa all’aglio
45 Min
Ragù di lenticchie
1 Std.
Frittata con il Nester
35 Min
Polenta
30 Min