Sałatka śledziowa z jabłkiem

Sałatka śledziowa z jabłkiem

4.8 223 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
100 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
50 g ogórków konserwowych pokrojonych na kawałki
2 gałązki koperku, świeżego tylko liście
150 g majonezu
150 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka musztardy
200 g filetów ze śledzi, solonych, à la Matjas opłukanych (patrz wskazówka), pokrojonych na 2 cm kawałki
200 g sałaty lodowej pokrojonej w 2 cm paski

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 752.3 mg

Πρωτεΐνη 11.3 g

Θερμίδες 1736.3 kJ / 415 kcal

Λιπαρά 35.5 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 12.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Wielkanoc VIII 11 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

1ωρ. 10 λεπτ.

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

35 λεπτ.

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

55 λεπτ.

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

1ωρ. 20 λεπτ.

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

30 λεπτ.

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

1ωρ. 30 λεπτ.

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

10 λεπτ.

Sałatka w indyjskim stylu

2ωρ.

Tatar z łososia z imbirem

15 λεπτ.

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2ωρ. 15 λεπτ.

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Καμία βαθμολογία

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων