Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς την απαιτούμενη ρύθμιση δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM6
Συμβατή
Thermomix® TM5
Συμβατή
Linguine com espargos verdes e molho de queijo e amêndoa
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 doses
Υλικά
-
amêndoa c/ pele100 g
-
água1500 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite10 g
-
espargos cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)300 g
-
massa tipo linguine400 - 500 g
-
queijo feta cortado em pedaços150 g
-
queijo ricota150 g
-
leite100 g
-
natas120 g
-
pimenta1 pitada de
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
1005 mg
Πρωτεΐνη
32.6 g
Θερμίδες
3694.9 kJ /
883.1 kcal
Λιπαρά
41.6 g
Φυτικές ίνες
8.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
17.8 g
Υδατάνθρακες
97.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Fevereiro - Frutas e legumes do mês
14 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tikka masala de couve-flor
30min
Chamuças
1h 30min
Bolonhesa de lentilhas
50min
Lasanha de lentilhas vegan
2h 20min
Ratatouille em massa folhada
50min
Arroz de cogumelos, curgete e manjericão
40min
Lasanha de legumes
1h 15min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Omelete proteica
30min
Legumes salteados com molho de brócolos - TM5
30min
Hambúrgueres de soja
1h 35min
Bolonhesa vegan
40min