Ψαρόσουπα βελουτέ

4.8 31 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 40 λεπτ.

6 μερίδες

Υλικά

πατάτες κομμένες σε κυβάκια (2 εκ.)
400 γρ.
φιλέτα ψαριού
700 γρ.
ελαιόλαδο
2 κ.σ.
καρότα σε κομμάτια
150 γρ.
κρεμμύδια σε κομμάτια
100 γρ.
πράσα σε κομμάτια
100 γρ.
σέλερι σε κομμάτια
50 γρ.
νερό
1000 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών
1 κ.γλ.
αλάτι και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
1 κ.γλ.
πιπέρι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας, και λίγο ακόμη για το πασπάλισμα
¼ κ.γλ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 μερίδα

Νάτριο 487.5 mg

Πρωτεΐνη 25.5 g

Θερμίδες 970 kJ / 231.9 kcal

Λιπαρά 6.7 g

Φυτικές ίνες 2.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 18.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μαγικό 23 Συνταγές
Ελλάδα

Πρωταθλητής της σούπας 10 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Σούπα αυγολέμονο

35 Min

Σούπα τραχανάς

20 Min

Σούπα εντράδα

3 Std.

Κρύα ισπανική ντοματόσουπα

10 Min

Κοτόσουπα αβγολέμονο

1 Std.

Μανιταρόσουπα

30 Min

Ψαρόσουπα

40 Min

Σούπα καρότου με κόλιανδρο

30 Min

Πατατόσουπα με σελινόριζα και κουρκουμά

30 Min

Τυνησιακή σούπα λαμπλαμπί

Keine Bewertungen

Αλγερινή σούπα με freekeh και αρνί

Keine Bewertungen

Καπουτσίνο μανιταριών με φουντούκια

35 Min

Εμφάνιση όλων