Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.9 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

2 portions

Υλικά

pecans toasted
1 oz
red apples cut into pieces (1 in.)
4 oz
4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
old fashioned rolled oats
2 oz
flaxseeds
1 ½ oz
whole milk
9 oz
9 oz oat milk
yogurt high protein
6 oz
honey
2 tsp
matcha powder
1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.5 mg

Πρωτεΐνη 23 g

Θερμίδες 2188.6 kJ / 523.1 kcal

Λιπαρά 27.8 g

Φυτικές ίνες 11.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 5 g

Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous 50+ 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Sweet Relief - Managing Perimenopause 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Allergen Free Overnight Oats

8ωρ.

Steamed Frittata Egg Cups

45 λεπτ.

Berry Granola

45 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Scones

30 λεπτ.

Strawberry Shortcake Waffle

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Blended Steamed Oats

30 λεπτ.

Sticky Buns

3ωρ. 45 λεπτ.

Raspberry Jam

45 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων