Αναζήτηση

Overnight Oats with Matcha Yogurt
4.7 3 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 8ωρ.
2 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • pecans toasted
    1 oz
  • red apples cut into pieces (1 in.)
    4 oz
    4 oz green apples, cut into pieces (1 in.)
  • old fashioned rolled oats
    2 oz
  • flaxseeds
    1 ½ oz
  • whole milk
    9 oz
    9 oz oat milk
  • yogurt high protein
    6 oz
  • honey
    2 tsp
  • matcha powder
    1 tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 99.5 mg
Πρωτεΐνη 23 g
Θερμίδες 2188.6 kJ / 523.1 kcal
Λιπαρά 27.8 g
Φυτικές ίνες 11.6 g
Κορεσμένα λιπαρά 5 g
Υδατάνθρακες 50.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fabulous 50+ 5 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

3.7(35)

2ωρ.

Cashew and Cacao Smoothie

Cashew and Cacao Smoothie

3.7(6)

5 λεπτ.

Protein Boosted Oatmeal

Protein Boosted Oatmeal

4.5(49)

15 λεπτ.

Vegan Huevos Rancheros

Vegan Huevos Rancheros

4.3(18)

4ωρ. 45 λεπτ.

Green Day Juice

Green Day Juice

4.3(22)

5 λεπτ.

Golden Oatmeal

Golden Oatmeal

4.4(70)

10 λεπτ.

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

4.7(245)

1ωρ.

Cold and Flu Tea Bombs

Cold and Flu Tea Bombs

4.9(9)

6ωρ. 25 λεπτ.

Gluten Free Banana Oat Waffles

Gluten Free Banana Oat Waffles

4.4(29)

35 λεπτ.

Almond Mocha Coffee

Almond Mocha Coffee

4.4(18)

5 λεπτ.

Granola

Granola

4.9(45)

55 λεπτ.

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)

Καμία βαθμολογία

 Εμφάνιση όλων