Linguine al nero di seppia

4.6 10 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate e asciugate
40 g di olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
500 g di seppie pulite e a strisce (spesse 1 cm e lunghe 2 cm)
50 g di vino bianco secco
1 ½ cucchiaino di sale
1 - 2 bustine di nero di seppia liquido
1 pizzico di pepe nero macinato
320 g di pasta secca tipo linguine (cottura 11 minuti)
4 fette di limone per decorare

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1403.3 mg

Πρωτεΐνη 31.2 g

Θερμίδες 2101.5 kJ / 502.3 kcal

Λιπαρά 12.1 g

Φυτικές ίνες 3.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.9 g

Υδατάνθρακες 62.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Cottura Aperta 44 Συνταγές
Ιταλία

Pasta lunga 8 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maccheroni al forno con sugo e polpettine

1 godz. 30 min

Calamarata, spigola e Pachino

30 min

Riso basmati pesto e pomodorini secchi sott'olio

30 min

Spaghetti alla checca

40 min

Insalata di riso selvaggio

55 min

Ravioli lucani

1 godz.

Risotto al nero di calamari

40 min

Pasta al pesto di cavolo nero

40 min

Riso con polpo

1 godz. 10 min

Insalata di pasta con tonno e mais

20 min

Penne lisce al ragù di trevisana

40 min

Crêpes agli asparagi e salmone

2 godz. 30 min

Εμφάνιση όλων