Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.2 6 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porsiyon

Υλικά

ekmek tam tahıllı, küp küp kesilmiş (2 cm), bk. Öneriler
500 g
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)
100 g
zeytinyağı ekmekleri kızartmak için ekstra 1 yk zeytinyağı
170 g
sarımsak
1 diş
kırmızı soğan ikiye bölünmüş
45 g
hardal sarı
25 g
balzamik sirke
35 g
şeker
1 tk
kuru fesleğen
½ tk
kuru kekik
½ tk
karabiber
½ tk
kiraz domates renkli, ikiye bölünmüş
500 g
roka parçalara bölünmüş (3-4 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 16.2 g

Θερμίδες 2466.7 kJ / 589.6 kcal

Λιπαρά 37.6 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Υδατάνθρακες 47.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

İtalyan İşi 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Detoks Salatası

Detoks Salatası

10 Min

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

Bal ve Misket Limonu Soslu Hawaii Salatası

15 Min

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

10 Min

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

Çiğ Köfte (3 porsiyon)

1 Std. 45 Min

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

Meksika Fasulyeli ve Sebzeli Kinoa Salatası

30 Min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Keine Bewertungen

Asya Salata

Asya Salata

35 Min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 Min

Jambonlu Patates Salatası

Jambonlu Patates Salatası

Keine Bewertungen

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 Min

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Keine Bewertungen

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Keine Bewertungen

Εμφάνιση όλων