Fit Granola

Fit Granola

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

875 g

Υλικά

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 g

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 0.2 g

Θερμίδες 20.3 kJ / 4.8 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternatif Kahvaltılar 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Bol Proteinli Muzlu Kek

Bol Proteinli Muzlu Kek

2 Std.

Dim Sum 'Shao Mai'

Dim Sum 'Shao Mai'

2 Std.

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

Kuruyemişli Kuru Kayısı Topları

15 Min

Ketojenik Krakerler

Ketojenik Krakerler

1 Std.

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 Min

Mini Pankek Kaseleri

Mini Pankek Kaseleri

40 Min

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

Keine Bewertungen

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Bezelye Ezmesi, Kiraz Domates ve Peynirli Dürüm

Keine Bewertungen

Somonlu Coleslaw Sandviç

Somonlu Coleslaw Sandviç

15 Min

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 Min

Tavuk Baget ve Biralı Sos

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1 Std. 30 Min

Elmalı Çörek

Elmalı Çörek

2 Std. 20 Min

Εμφάνιση όλων