Fit Granola

Fit Granola

4.5 2 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

875 g

Υλικά

yulaf ezmesi
380 g
çiğ badem kabuksuz, küçük parçalara bölünmüş
255 g
keten tohumu
3 yk
esmer şeker
55 g
tuz
1 tutam
Hindistan cevizi yağı
30 g
bal damak tadına göre
75 - 85 g
toz matcha
2 tk
yeşil sebzeler içecek tozu
3 yk
chia tohumu
3 yk
kenevir tohumu
3 yk
3 yk keten tohumu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 g

Νάτριο 0.2 mg

Πρωτεΐνη 0.2 g

Θερμίδες 20.3 kJ / 4.8 kcal

Λιπαρά 0.3 g

Φυτικές ίνες 0.1 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 0.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternatif Kahvaltılar 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Hurmalı Enerji Barları

1ωρ. 10 λεπτ.

Fıstık Ezmeli Çikolata Topları

45 λεπτ.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24ωρ. 10 λεπτ.

Muzlu ve Kuruyemişli Kıtır Granola

1ωρ.

Fındık ve Badem Ezmeli Granola

40 λεπτ.

Çikolata ve Yer Fıstıklı Protein Bombaları

50 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Tavşan Kulaklı Paskalya Yumurtası

1ωρ.

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 λεπτ.

Caprese Wrap

10 λεπτ.

Tavuk Baget ve Biralı Sos

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων