Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer, TM5)

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

red potatoes 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)
800 g
water to cover
vegetable oil to fry
garlic cloves
2
fresh parsley leaves only
5 sprigs
yoghurt
150 g
mayonnaise
20 g
ketchup
20 g
sea salt plus 1 extra pinch
½ tsp
garlic powder
1 tsp
dried parsley
1 tsp
smoked paprika
½ tsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 265.4 mg

Πρωτεΐνη 3.8 g

Θερμίδες 590.9 kJ / 141.2 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 2.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 24.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize your life (TM5) 17 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Rice crisp bars

1ωρ. 10 λεπτ.

Mini chicken kyivs

45 λεπτ.

Beef buns

50 λεπτ.

Fresh jalapeño dip

5 λεπτ.

Raspberry crumble bars

40 λεπτ.

Vanilla protein balls

20 λεπτ.

Pear leathers

8ωρ. 25 λεπτ.

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1ωρ. 50 λεπτ.

Pre-workout no-bake coconut bars

3ωρ. 15 λεπτ.

Pumpkin seed mix

40 λεπτ.

Homemade nacho chips with cheese sauce

4ωρ. 15 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων