
Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Parmesan Bread Crumbs
- 30 g Parmesan cheese
- ⅛ tsp black peppercorn
- 85 g panko breadcrumbs
- 1 tbsp parsley, dried
Caesar Dressing
- 60 g Parmesan cheese cut into pieces
- ⅛ tsp black peppercorn
- 2 garlic clove
- 115 g neutral oil e.g. grapeseed, canola, vegetable
- 2 egg yolks from pasteurized eggs
- 2 - 3 anchovy fillet, preserved in oil
- 30 g lemon juice
- 1 tbsp water
- 1 tsp Dijon mustard
- ⅛ tsp salt optional
Salad
- 140 g cavolo nero center rib removed, sliced (1 in.)
- 15 g lemon juice
- Parmesan cheese shaved, to garnish
- black pepper, freshly ground to garnish
- lemon cut into wedges, to serve
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 467.9 kcal / 1957.7 kJ
- Πρωτεΐνη
- 13.7 g
- Λιπαρά
- 37.7 g
- Υδατάνθρακες
- 20.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 6.6 g
- Νάτριο
- 537.1 mg