Mini Shrimp Savoury Soufflés

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

8 pieces

Υλικά

shrimp, raw, peeled, deveined medium (31-40's)
250 g
garlic powder
1 tsp
paprika, sweet
1 tsp
black pepper, ground to taste
2 - 3 pinches
salt
½ tsp
eggs
3
salt
1 pinch
milk
40 g
all purpose white flour
40 g
olive oil
20 g
water
500 g
Thai sweet chilli sauce for garnishing
chives, fresh finely chopped, for garnishing

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 377.9 mg

Πρωτεΐνη 7.8 g

Θερμίδες 416.3 kJ / 99.5 kcal

Λιπαρά 5.2 g

Φυτικές ίνες 0.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g

Υδατάνθρακες 5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Nester Bites 10 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Grilled seafood board

Pas d’évaluation

Zesty Green Goddess Power Salad

Pas d’évaluation

California Roll

1h

Spanish Tortilla

1h

Coloured Eggs

40min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45min

Tuna Nicoise Salad

1h 15min

Steamed Frittata Egg Cups

45min

Shrimp Pasta Salad with Cilantro Pesto

35min

Spring Greens and Grapefruit Salad

30min

Green Goddess Salad

10min

Southwest Quinoa

40min

Εμφάνιση όλων