Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Green Goddess Dressing
- 85 g Parmesan cheese, cut into pieces
- 60 g walnut, chopped
- 2 garlic clove
- 30 g basil leaf, fresh
- 30 g spinach leaf, fresh
- 115 g freshly squeezed lemon juice
- 60 g olive oil
- 30 g rice vinegar
- 1 - 1 ½ tsp salt, to taste
Fennel Salad
- 340 g fennel bulb, cut into pieces
- ½ ounce dill, fresh, plus extra to garnish
- 200 g apple, green, quartered
- 225 g Lebanese cucumber, cut into pieces (2 in.)
- 140 g green onion, (approx. 2 bunches)
-
225
g green pea, fresh, cooked
ή 225 g green pea, frozen, cooked - 140 g walnut, chopped
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1135.4 kJ / 271.4 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8.5 g
- Υδατάνθρακες
- 14.6 g
- Λιπαρά
- 21.5 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 3.5 g
- Φυτικές ίνες
- 4.8 g
- Νάτριο
- 433.9 mg
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνEggplant Stacks
1h 35 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Quick cheese soufflés
45 min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10 min
Salmon Tartare
10 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Baked spinach and eggs
40 min
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
Keine Bewertungen
Quick Cheese Soufflés
45 min
Coleslaw
10 min
Quinoa Salad with Strawberry Vinaigrette
25 min