Συσκευές & Αξεσουάρ
Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube800 g
-
garlic cloves2
-
shallots cut in pieces60 g
-
unsalted butter in pieces, plus extra to grease60 g
-
sesame oil10 g
-
gochujang (Korean chilli paste)60 g
-
light soy sauce20 g
-
salt1 tsp
-
ground white pepper1 tsp
-
cheddar cheese, gratedmozzarella cheese grated400 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1082.2 mg
Πρωτεΐνη
23.9 g
Θερμίδες
997.9 kJ /
238.5 kcal
Λιπαρά
7.4 g
Φυτικές ίνες
4.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.7 g
Υδατάνθρακες
22.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Let's Spiralize
25 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνYorkshire puddings
3 h 40 min
Cauliflower gratin
1 h
Soft Chinese bread rolls
1 h 20 min
Buttermilk Mashed Potatoes
35 min
Gratin dauphinois
50 min
Brown rice
50 min
Creamy potato mash
30 min
Mashed potatoes for two
30 min
Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)
30 min
Jersey Royal Potato Salad
40 min
Silky sweet potato mash (Skinnymixers)
25 min
Carrot and Coconut Salad
5 min