Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin

Spiralized Butternut Squash and Gochujang Gratin

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

6 portions

Υλικά

butternut squash ends trimmed, peeled deseeded, trimmed in a circular shape that fit the feeder tube
800 g
garlic cloves
2
shallots cut in pieces
60 g
unsalted butter in pieces, plus extra to grease
60 g
sesame oil
10 g
gochujang (Korean chilli paste)
60 g
light soy sauce
20 g
salt
1 tsp
ground white pepper
1 tsp
mozzarella cheese grated
400 g
cheddar cheese, grated

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1082.2 mg

Πρωτεΐνη 23.9 g

Θερμίδες 997.9 kJ / 238.5 kcal

Λιπαρά 7.4 g

Φυτικές ίνες 4.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.7 g

Υδατάνθρακες 22.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Let's Spiralize 25 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Amritsari dal

26ωρ.

Smoky chipotle beans

30 λεπτ.

Braised Mushroom With Broccoli And Beancurd Sheets

35 λεπτ.

Avial (vegetables in yoghurt)

30 λεπτ.

Quick and Spicy Black Beans

20 λεπτ.

Twice Baked Cheese Soufflés

1ωρ. 25 λεπτ.

Bengali fish cakes

1ωρ. 20 λεπτ.

Stuffed zucchini

1ωρ. 5 λεπτ.

Begedil Daging

30 λεπτ.

Prawn Chive Dumplings

1ωρ. 30 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Εμφάνιση όλων