Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)

3.1 8 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 8ωρ.

4 portions

Υλικά

carrot cut into pieces, plus 2 oz grated, to garnish
6 oz
plain yogurt high protein (see Tip)
20 oz
rolled oats
3 oz
chia seeds
1 tbsp
natural vanilla extract
2 tsp
pure maple syrup plus 2 tsp to serve
1 tbsp
ricotta cheese
2 oz
golden raisins
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
lemon zest
1 tsp
water
6 oz
chopped walnuts
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 123 mg

Πρωτεΐνη 13.5 g

Θερμίδες 1510 kJ / 360 kcal

Λιπαρά 15.5 g

Φυτικές ίνες 6 g

Κορεσμένα λιπαρά 6.3 g

Υδατάνθρακες 40 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Recipes for Diabetics 26 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Three Egg French Omelet

30 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Hash Brown Cups

1ωρ.

Crispy Donuts

2ωρ. 30 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

French Omelet for Two

30 λεπτ.

Baked Spinach and Eggs

35 λεπτ.

Boosted Iced Matcha Latte

5 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Vegan Porridge with Fruits and Cinnamon

Καμία βαθμολογία

Gluten Free Pancakes and Waffles

45 λεπτ.

Smashed Avocado Toast with Jammy Eggs

25 λεπτ.

Εμφάνιση όλων