
Συσκευές & Αξεσουάρ
Marinara Sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
yellow onions halved4 oz
-
garlic clove1
-
extra virgin olive oil2 oz
-
canned crushed tomatoes28 - 30 oz
-
sugar1 tsp
-
salt to taste½ tsp
-
fresh basil leaves to taste, chopped if desired7 - 12
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
140.5 kcal /
587.8 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
9.8 g
Υδατάνθρακες
13 g
Φυτικές ίνες
3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.5 g
Νάτριο
458.6 mg