Steamed Carrot and Zucchini Tagliatelle

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

6 portions

Υλικά

carrots
14 oz
zucchini small, unpeeled
14 oz
water
18 oz
extra virgin olive oil
1 ½ tbsp
lemon juice
1 tbsp
salt to taste

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 54.4 mg

Πρωτεΐνη 1.4 g

Θερμίδες 287.7 kJ / 68.8 kcal

Λιπαρά 3.7 g

Φυτικές ίνες 2.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 8.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Mashed Potatoes

50 Min

Stir Fry Bok Choy

15 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

35 Min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

45 Min

Broccoli Sauté

20 Min

Chickpea Ratatouille

1 Std.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

15 Min

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 Min

Tex-Mex Red Rice

1 Std.

Apple Wild Rice

50 Min

Holiday Stuffing

1 Std.

Carrot and Parsnip Mash

45 Min

Εμφάνιση όλων