Αναζήτηση
Asparagus Sauté

Asparagus Sauté
4.1 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Coleslaw

Coleslaw

4.5(67)

10 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.1(7)

10 λεπτ.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

5.0(2)

55 λεπτ.

Stir-Fried Vegetables

Stir-Fried Vegetables

4.7(37)

15 λεπτ.

Ratatouille

Ratatouille

4.3(45)

40 λεπτ.

Mashed Potatoes

Mashed Potatoes

4.1(182)

50 λεπτ.

Steamed Rice

Steamed Rice

4.9(154)

25 λεπτ.

Baked Chili Beans

Baked Chili Beans

4.2(6)

50 λεπτ.

Garden Green Crêpes

Garden Green Crêpes

5.0(6)

1ωρ. 15 λεπτ.

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

4.7(9)

40 λεπτ.

Mushroom Herb Parboiled Rice

Mushroom Herb Parboiled Rice

4.8(19)

1ωρ.

Cilantro Lime Jasmine Rice

Cilantro Lime Jasmine Rice

4.2(37)

35 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων