Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asparagus Sauté

Asparagus Sauté
4.1 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pumpkin Mashed Potatoes

4.4(28)

50 Min

Stir Fry Bok Choy

4.8(19)

15 Min

Roasted Carrots with Black Sesame Drizzle

4.7(12)

35 Min

Steamed Veggies with Cauliflower Hummus

4.8(33)

45 Min

Broccoli Sauté

4.6(169)

20 Min

Chickpea Ratatouille

4.0(35)

1 Std.

Curried Couscous, Carrot and Chickpea Salad

4.3(89)

15 Min

Tex-Mex Red Rice

4.4(63)

1 Std.

Apple Wild Rice

4.0(9)

50 Min

Holiday Stuffing

4.8(56)

1 Std.

Carrot and Parsnip Mash

4.4(29)

45 Min

Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette

4.6(29)

1 Std. 15 Min

 Εμφάνιση όλων