Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asparagus Sauté

Asparagus Sauté
4.1 17 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Pesto Pasta Salad

4.6(16)

30 λεπτ.

Quick Refried Beans

4.2(6)

20 λεπτ.

Lemon Orzo

4.1(70)

40 λεπτ.

Black Tahini

4.8(9)

20 λεπτ.

Cauliflower with Pea Purée

4.5(74)

40 λεπτ.

Sopa de Crema de Queso (Cheese Soup)

4.4(17)

25 λεπτ.

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

3.9(54)

30 λεπτ.

Green Bean Gremolata

4.5(130)

25 λεπτ.

Steamed and Grilled Beets

4.4(5)

1ωρ. 20 λεπτ.

Quinoa Salad with Brazil Nut and Cilantro Pesto

4.2(21)

55 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

1.0(1)

30 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.3(7)

20 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων