Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Asparagus Sauté

Asparagus Sauté
4.1 21 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • extra virgin olive oil
    ½ oz
  • asparagus, green cut into pieces (2 in.)
    12 oz
  • salt to taste
  • ground black pepper to garnish
  • lemon juice to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1.8 mg
Πρωτεΐνη 1.9 g
Θερμίδες 202.3 kJ / 48.3 kcal
Λιπαρά 3.6 g
Φυτικές ίνες 1.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g
Υδατάνθρακες 3.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Step into Spring 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Waldorf Salad

4.8(65)

15 λεπτ.

French Fries (Paul)

4.7(32)

1ωρ. 15 λεπτ.

Peeler Mashed Potatoes

4.4(17)

35 λεπτ.

Italian "Baked" Beans

4.6(27)

1ωρ. 15 λεπτ.

Green Bean Gremolata

4.6(141)

25 λεπτ.

Shredded Chicken Noodle Salad with Green Miso (Diabetes)

4.0(8)

55 λεπτ.

Eggplant Stacks

4.6(15)

1ωρ. 35 λεπτ.

Sambal Tumis Udang (Prawn Sambal)

3.7(3)

30 λεπτ.

Steamed Chinese Vegetables

4.7(3)

40 λεπτ.

Vegan Mac and Cheese (TM7)

3.5(8)

20 λεπτ.

Mac and Cheese (TM7)

3.6(34)

20 λεπτ.

Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts

4.5(14)

10 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων