Συσκευές & Αξεσουάρ
Ratatouille
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
onions cut in halves120 g
-
garlic cloves2
-
olive oil20 g
-
ripe tomatoes cut in pieces (2-3 cm)300 g
-
red peppers cut in pieces (2-3 cm)100 g
-
mixed dried herbs (e.g. thyme, rosemary, marjoram, basil, parsley)1 tbsp
-
salt1 tsp
-
freshly ground black pepper2 pinches
-
aubergines cut in pieces (2-3 cm)300 g
-
courgettes cut in pieces (2-3 cm)200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Πρωτεΐνη
3 g
Θερμίδες
422 kJ /
101 kcal
Λιπαρά
6 g
Φυτικές ίνες
4 g
Υδατάνθρακες
9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChickpea ratatouille (gut health)
1 godz.
Stir-fry Kailan with Oyster Sauce
10 min
Soutzoukakia ("little sausages") with rice
1 godz.
Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs
25 min
Tandoori chicken
45 min
Red rice
55 min
Cauliflower, broccoli and blue cheese gratin
1 godz.
Stir Fried Sweet Potato Leaves with Garlic
Brak ocen
Malaysian Spiced Fried Chicken
4 godz. 50 min
Citrus seafood salad
1 godz.
Sichuan zucchini and eggplant
1 godz. 15 min
Pancetta-Wrapped Apricot Stuffing Roll (Australia)
1 godz.