Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
-
7
oz Gruyère cheese, cut into pieces
ή 7 oz cheddar cheese, cut into pieces - 18 oz water
- 1 cauliflower head (approx. 35 oz), cut into florets
- 2 oz all-purpose flour
- 1 ½ oz unsalted butter
- 18 oz whole milk
- ½ tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches ground white pepper, plus extra to taste
- 1 - 2 pinches ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1248.2 kJ / 298.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 15.5 g
- Υδατάνθρακες
- 16.4 g
- Λιπαρά
- 19.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 11.6 g
- Φυτικές ίνες
- 2.2 g
- Νάτριο
- 500.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Veggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1 Std. 15 Min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 Min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 min.
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Loaded Potato Soup
30 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min