Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 36 oz potatoes, peeled, cut into pieces
- 6 oz yellow onions, halved
- 1 tbsp lemon juice
- 1 tsp salt
- ¼ tsp ground black pepper
- 1 oz corn starch
- 1 oz old fashioned rolled oats
- 1 large egg
- oil, to fry
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1972 kJ / 472 kcal
- Πρωτεΐνη
- 8 g
- Υδατάνθρακες
- 52 g
- Λιπαρά
- 24 g
- Φυτικές ίνες
- 4.5 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνVeggie Loaded Pasta Sauce
30 min
Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup
1h 15min
Brown Rice Salad with Turmeric Dressing
1h
Sweet Potato Curry with Broccoli
30 min
Eggplant, Spinach & Lentil Curry
25 Min
Chickpea Patties with Lemon Kale Salad
55 Min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Loaded Potato Soup
30 min
Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins
45 min
Broccoli and Cheddar Baked Potatoes
1 Std. 25 Min
Cauliflower Rice Pilaf with Yams
40min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1h 15min