Stuffed Vegetables

Stuffed Vegetables

2.9 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

zucchini (approx. 4.5 oz ea.)
2
eggplants (approx. 14 oz ea.)
2
white onions (approx. 4 oz ea.)
2
water
18 oz
extra virgin olive oil plus extra to grease and drizzle
½ oz
bread crumbs
3 ½ oz
fresh basil leaves
10
large egg
1
whole milk
1 oz
salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 269.4 kcal / 1126.9 kJ

Πρωτεΐνη 10.5 g

Λιπαρά 7.6 g

Υδατάνθρακες 43.5 g

Φυτικές ίνες 11.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.6 g

Νάτριο 520.7 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

The basic cookbook 177 Συνταγές
Καναδάς

The Basic Cookbook 176 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

Maple and Brown Butter Roasted Butternut Soup

1ωρ. 15 λεπτ.

Nourish Bowl (Diabetes)

Nourish Bowl (Diabetes)

55 λεπτ.

Chickpea Ratatouille

Chickpea Ratatouille

1ωρ.

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)

45 λεπτ.

Pumpkin Curry

Pumpkin Curry

45 λεπτ.

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

Greek Broccoli with Arugula Pesto and Roasted Lemon

30 λεπτ.

Southern Mac & Cheese

Southern Mac & Cheese

30 λεπτ.

Spring Garden Minestrone Soup

Spring Garden Minestrone Soup

50 λεπτ.

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

Thai Green Curry and Lemongrass Rice

1ωρ. 15 λεπτ.

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

Kung Pao Cauliflower with Pickled Carrot and Sesame Salad

45 λεπτ.

One-Pot Barley and Vegetables

One-Pot Barley and Vegetables

1ωρ. 10 λεπτ.

Black Bean Walnut Patties

Black Bean Walnut Patties

35 λεπτ.

Εμφάνιση όλων