Αναζήτηση
Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
TM6

Riz aux crevettes et fruits d'automne cuits
3.0 (1 βαθμολογία)
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • 100 g de pomme pelée, coupée en cubes (2 cm)
  • 100 g de poire pelée, coupée en cubes (2 cm)
  • 70 g de prunes dénoyautées, coupées en cubes (2 cm)
  • 70 g de raisins, coupés en deux
  • 30 g de sucre en poudre
  • 20 g d'alcool de prune
  • 3 brins de persil frais
  • 150 g poivron rouge, en morceaux
  • 150 g poivron vert, en morceaux
  • 1 gousse d'ail
  • 40 g d'huile d'olive
  • 150 g de tomates
    ή 150 g de tomates entières pelées au jus
  • 300 g de riz long blanc (14-16 minutes temps de cuisson)
  • 700 g de bouillon de légumes
  • ½ c. à café de safran
  • ½ c. à café de sel
  • 3 - 4 pincées de poivre moulu
  • 400 g de belles crevettes crues, décortiquées
  • 200 g de glace à la vanille
  • 10 g d'amandes effilées
    ή 10 g de copeaux de chocolat
Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
2078.1 kJ / 496.7 kcal
Πρωτεΐνη
14.6 g
Υδατάνθρακες
49.8 g
Λιπαρά
26.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.5 g
Φυτικές ίνες
4.2 g
Νάτριο
479.5 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων
Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

(123)

30 Min

Mijoté de lapin et purée de patate douce

Mijoté de lapin et purée de patate douce

(5)

1h 5min

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine avec couscous aux dattes

(67)

1 Std.

Ragoût de bœuf et gnocchi

Ragoût de bœuf et gnocchi

(98)

1h 30min

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

(29)

55 min

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

Ragoût de veau aux poivrons rouges et aux pommes de terre

(4)

1 Std. 45 Min

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

Saumon épicé à la cubaine avec salsa tomate-avocat

(58)

30 Min

Bar à la portugaise

Bar à la portugaise

(6)

2h

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

(1)

1h 10min

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

Porridge au bacon, aux poireaux et aux dattes

(4)

30 Min

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

Porridge salé à l'avocat et à l'œuf

(14)

30 Min

Bar et fenouils caramélisés

Bar et fenouils caramélisés

(3)

1h 15min

 Εμφάνιση όλων