Συσκευές & Αξεσουάρ
Spaghettis à la sauce au potiron et aux noisettes
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
50 g de noisettes
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le service
-
50 g de chapelure
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1 c. à café de thym déshydraté2 c. à café de feuilles de thym frais
-
50 g d'oignon rouge en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
10 g de gingembre frais
-
400 g de chair de potiron
-
8 pincées de sel
-
1450 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes
-
400 g de pâte sèche, type spaghetti
-
100 g de crème
-
3 pincées de poivre moulu
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
455.5 mg
Πρωτεΐνη
18.4 g
Θερμίδες
2783.4 kJ /
665.3 kcal
Λιπαρά
24.1 g
Φυτικές ίνες
5.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
7.6 g
Υδατάνθρακες
95.3 g
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