Συσκευές & Αξεσουάρ
Salmón con brócoli y salsa de mostaza
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
20 g de aceite de oliva (y algo más para regar)
-
20 g de miel
-
20 g de mostaza
-
10 g de zumo de limón
-
300 g de agua
-
½ pastilla de caldo de verduras
-
400 g de patata, pelada, en dados de 1,5 cm400 g de batata pelada, en dados de 1,5 cm
-
400 g de ramilletes de brócoli de aprox. 3 cm
-
800 g de lomo de salmón fresco (4 trozos de aprox. 200 g)
-
½ cucharadita de sal
-
4 pellizcos de pimienta negra molida
-
150 g de queso feta
-
4 pellizcos de pimienta de Cayena desmenuzada
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
2372.6 mg
Πρωτεΐνη
56.7 g
Θερμίδες
3087 kJ /
737 kcal
Λιπαρά
44.2 g
Φυτικές ίνες
3.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
11.8 g
Υδατάνθρακες
32.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Extraordinario
40 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla con brócoli dorado y queso
20 λεπτ.
Crema de verduras, espárragos en salsa de mostaza con patatas y huevo duro
45 λεπτ.
Hamburguesas de lentejas y quinoa
1ωρ.
Judías blancas con espinacas al azafrán
25 λεπτ.
Curry de garbanzos y coco con cuscús de brócoli
40 λεπτ.
Lentejas y soja con verduras
4ωρ. 50 λεπτ.
1 receta, 3 platos: Espaguetis con albóndigas. Sopa asiática con albóndigas. Ensalada griega con albóndigas
1ωρ. 45 λεπτ.
Michirones
1ωρ. 30 λεπτ.
Patatas guisadas con gambas, mejillones y almejas
1ωρ.
Guisantes con jamón y huevos poché
25 λεπτ.
Poke de quinoa con salmón
45 λεπτ.
Sándwich de ensalada César
20 λεπτ.