Pinakbet

Pinakbet

4.4 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

8 portions

Υλικά

garlic cloves
2
red onions quartered
30 g
vegetable oil
20 g
tomatoes cut into wedges
50 g
pork mince, lean
50 g
pumpkin cut in cubes (3 cm)
150 g
Chinese long beans cut in pieces (3 cm)
150 g
bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)
150 g
okra, fresh cut in half diagonally
150 g
aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)
150 g
bagoong
40 g
fish sauce
15 g
sugar
10 g
raw shrimp, peeled, deveined
100 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 616 mg

Πρωτεΐνη 4.1 g

Θερμίδες 316.4 kJ / 75.6 kcal

Λιπαρά 3.4 g

Φυτικές ίνες 1.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.6 g

Υδατάνθρακες 8.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Filipino Favorites 8 Συνταγές
Διεθνώς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sweet Pepper Nachos with Guacamole

15 λεπτ.

Cheesy Crust Pizza

2ωρ. 20 λεπτ.

Three-in-One Steamed Fish with Ginger Scallion and Miso Chicken with Mushrooms

40 λεπτ.

Jawa Mee with Cuttlefish Sambal

3ωρ. 30 λεπτ.

"Marry Me" Chicken Pasta

30 λεπτ.

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 λεπτ.

Chicago-Style Deep Dish Pizza

2ωρ. 50 λεπτ.

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 λεπτ.

Maple-glazed Carrots

45 λεπτ.

Three-in-One Steam Tomyam Fish Bowl and Egg Frittata

Καμία βαθμολογία

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1ωρ.

Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables

1ωρ.

Εμφάνιση όλων