Συσκευές & Αξεσουάρ
Pinakbet
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
8 portions
Υλικά
-
garlic cloves2
-
red onions quartered30 g
-
vegetable oil20 g
-
tomatoes cut into wedges50 g
-
pork mince, lean50 g
-
pumpkin cut in cubes (3 cm)150 g
-
Chinese long beans cut in pieces (3 cm)150 g
-
bitter gourd sliced in half, deseeded with white membrane removed and cut in pieces (1 cm)150 g
-
okra, fresh cut in half diagonally150 g
-
aubergines cut in pieces diagonally (2 cm)150 g
-
bagoong40 g
-
fish sauce15 g
-
sugar10 g
-
raw shrimp, peeled, deveined100 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
616 mg
Πρωτεΐνη
4.1 g
Θερμίδες
316.4 kJ /
75.6 kcal
Λιπαρά
3.4 g
Φυτικές ίνες
1.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.6 g
Υδατάνθρακες
8.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Filipino Favorites
8 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων"Marry Me" Chicken Pasta
30 λεπτ.
Mushroom and Spinach Risotto
55 λεπτ.
Steamed Frittata Egg Cups
45 λεπτ.
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 λεπτ.
Quick pulled pork in beer sauce
35 λεπτ.
Garden Green Crêpes
1ωρ. 15 λεπτ.
Vegetable Consommé with Gnocchi
30 λεπτ.
Chicken Shawarma Bowl
1ωρ.
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 λεπτ.
Green Goddess Quinoa Salad
40 λεπτ.
Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto
1ωρ. 50 λεπτ.
Mala Skewers
Καμία βαθμολογία