Συσκευές & Αξεσουάρ
Lasaña boloñesa con pasta fresca de espinacas
Προετοιμασία 40 λεπτ.
Σύνολο 3ωρ.
8 raciones
Υλικά
-
200 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
Pasta fresca de espinacas
-
300 g de harina de trigo
-
70 g de hojas de espinaca frescas
-
2 huevos
-
10 g de aceite de oliva
Salsa boloñesa
-
120 g de jamón serrano en dados120 g de dados de beicon
-
20 g de aceite de oliva
-
170 g de cebolla en octavos
-
130 g de zanahoria en rodajas de 1-2 cm
-
80 g de apio en rodajas de 0.5-1 cm
-
500 g de carne picada mixta
-
70 g de vino tinto70 g de vino blanco seco
-
250 g de tomate triturado en conserva
-
70 g de agua caliente
-
1 hoja de laurel seca
-
30 g de tomate concentrado
-
1 cucharadita de sal
Bechamel y cocción de pasta
-
500 g de leche
-
40 g de mantequilla
-
50 g de harina de trigo
-
½ cucharadita de sal
-
2 pellizcos de pimienta molida
-
2 pellizcos de nuez moscada molida (προαιρετικό πεδίο)
-
1 cucharada de aceite de oliva
-
1 cucharada de sal gorda
Montaje
-
mantequilla para engrasar
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Νάτριο
1749.9 mg
Πρωτεΐνη
29.1 g
Θερμίδες
2651 kJ /
634 kcal
Λιπαρά
37.7 g
Φυτικές ίνες
2.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
15.9 g
Υδατάνθρακες
44.1 g
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