Pico de Gallo

5.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

600 γραμμάριο

Υλικά

ντομάτες κομμένες στη μέση
500 γρ.
πιπεριά τσίλι σεράνο κομμένη στη μέση
30 γρ.
σκελίδα σκόρδο
1
κρεμμύδι
50 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
φύλλο φρέσκου κόλιανδρου
5 γρ.

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 γραμμάριο

Νάτριο 393.1 mg

Πρωτεΐνη 1 g

Θερμίδες 87.3 kJ / 20.9 kcal

Λιπαρά 0.2 g

Φυτικές ίνες 1.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 0 g

Υδατάνθρακες 4.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Συνταγές
Ελλάδα

Μαγικό 23 Συνταγές
Ελλάδα

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Καλοκαιρινό Χούμους

Καλοκαιρινό Χούμους

35min

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Pas d’évaluation

Χούμους

Χούμους

2h

Τσάτνεϊ μήλου

Τσάτνεϊ μήλου

20min

Πάστα πράσινης ελιάς

Πάστα πράσινης ελιάς

Pas d’évaluation

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

Φιστικοβούτυρο από φιστίκια Αιγίνης

5min

Αμυγδαλοβούτυρο

Αμυγδαλοβούτυρο

Pas d’évaluation

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Pas d’évaluation

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

Φρυγανισμένο ψωμί με αλοιφή ψητής πιπεριάς και κάσιους

30min

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

Πέστο με φιστίκια Αιγίνης και φέτα

10min

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation

45min

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι

Pas d’évaluation

Εμφάνιση όλων