Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 σκελίδα σκόρδο
- ½ πιπεριά τσίλι, φρέσκια, ψιλοκομμένη (1 χιλ.)
- 400 γρ. φέτα, σε κομμάτια (4εκ.)
- 1 κ.γλ. γλυκιά πάπρικα, τριμμένη
- 100 γρ. στραγγιστό γιαούρτι
- 1 κ.σ. χυμό λεμονιού
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- ¼ κ.γλ. φρέσκοτριμμένο πιπέρι
- Διατροφή
- ανά 1 μερίδα
- Θερμίδες
- 991.6 kJ / 237 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.3 g
- Υδατάνθρακες
- 3.7 g
- Λιπαρά
- 20.8 g
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνΜπεσαμέλ χωρίς αυγά
15 min.
Κρεμώδης σάλτσα με μανιτάρια και λευκό κρασί
30 min.
Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso
Καμία βαθμολογία
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45 min
Ντρέσινγκ με μουστάρδα και βαλσαμικό ξίδι
Καμία βαθμολογία
Μεξικάνικη σάλσα
5 min.
Σάλτσα μπεαρνέζ
15 min.
Μαγιονέζα
5 min.
Σάλτσα aurora (μπεσαμέλ με ντομάτα)
Καμία βαθμολογία
Βέγκαν μαγιονέζα
15 min.
Χούμοι με φακές
5 min.
Πέστο λιαστής ντομάτας
15 min.