Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Quinoa
- 255 g quinoa, red
- 995 g water
Vinaigrette
- 60 g olive oil
- 225 g strawberries, hulled
- 60 g lemon juice
- 1 tbsp red wine vinegar
- 2 tbsp honey, to taste
- 1 tbsp Dijon mustard
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- ¼ tsp salt
Assembly
- 115 g lettuces, mixed
- 225 g strawberries, hulled, sliced
- 115 g red onion, halved, thinly shaved
- 60 g pine nut, raw
- 170 g goat's cheese (any kind), crumbled or sliced in rounds
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1996.8 kJ / 477.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 43.8 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνBroccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Broccoli Salad (TM5 Metric)
10min
Devilled Eggs
55 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10min
Chicken Satay with Peanut Sauce (Hestan Cue™) Metric
2h 30min
Chopped Vegetable Salad
10min
Salmon Tartare
10min
Nectarine, Stilton and Walnut Salad with a Raspberry Vinaigrette
10min
Chopped vegetable salad
10min
Quick Cheese Soufflés
45min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Quinoa salad with crunchy vegetables
30 min