Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Quinoa
- 255 g quinoa, red
- 995 g water
Vinaigrette
- 60 g olive oil
- 225 g strawberries, hulled
- 60 g lemon juice
- 1 tbsp red wine vinegar
- 2 tbsp honey, to taste
- 1 tbsp Dijon mustard
- ¼ tsp ginger, dried, ground
- ¼ tsp salt
Assembly
- 115 g lettuces, mixed
- 225 g strawberries, hulled, sliced
- 115 g red onion, halved, thinly shaved
- 60 g pine nut, raw
- 170 g goat's cheese (any kind), crumbled or sliced in rounds
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1996.8 kJ / 477.2 kcal
- Πρωτεΐνη
- 14.6 g
- Υδατάνθρακες
- 43.8 g
- Λιπαρά
- 28 g
- Φυτικές ίνες
- 5.6 g
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνQuick Cheese Soufflés
45 Min
Salmon Tartare
10 min
Coleslaw
10 min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts
10 min
Chopped Vegetable Salad
10 min
Fattoush with grilled haloumi
Geen beoordelingen
Roasted Potato Salad
1h
Cajun Shrimp and Polenta Waffles
1 Std. 10 Min
Falafel Waffle
40 Min
Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt
45 Min
Buckwheat Crêpes
Geen beoordelingen
Mussels with Thai Green Curry Sauce
25 Min