Salade de poulpe et de poivrons
TM6 TM5 TM31

Salade de poulpe et de poivrons

5.0 (3 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 100 g d'oignon, coupé en quatre
  • 2 feuilles de laurier frais
  • 500 g d'eau
  • ½ bouquet de persil frais (les tiges)
  • ½ bouquet de coriandre fraîche
  • 1200 g de poivrons, épluchés et en lanières
  • 1000 g de tentacules de poulpe
  • 1 oignon rouge, en fines lamelles
  • 3 c. à soupe d'huile d'olive
  • le jus d'1/2 citron jaune
  • 1 c. à café de paprika
  • sel
  • poivre moulu

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1629 kJ / 391 kcal
Πρωτεΐνη
33 g
Υδατάνθρακες
4 g
Λιπαρά
27 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων