Συσκευές & Αξεσουάρ
Curly fries with garlic sauce (Thermomix® Spiralizer)
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
red potatoes 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tips)800 g
-
water to cover
-
vegetable oil to fry
-
garlic cloves2
-
fresh parsley leaves only5 sprigs
-
yoghurt150 g
-
mayonnaise20 g
-
ketchup20 g
-
sea salt plus 1 extra pinch½ tsp
-
garlic powder1 tsp
-
dried parsley1 tsp
-
smoked paprika½ tsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
265.4 mg
Πρωτεΐνη
3.8 g
Θερμίδες
590.9 kJ /
141.2 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
2.6 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.9 g
Υδατάνθρακες
24.4 g